1人分547kcal 塩分6.3g 15分
＊の時間は除く
【材料（2人分）】
長ネギ・・・・・・・・・1本
鶏もも肉（皮つき）・・・1枚（200g）
冷凍うどん・・・・・・・2玉（400g）
一味唐辛子・・・・・・・少々
Ⓐ・・・・・・・・・・・だし 4カップ
・・・・・・・・・・・みそ 大さじ3
・・・・・・・・・・・塩 小さじ1/2
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【作り方】
①長ネギは幅1㎝の斜め切りにする。鶏肉は小さめの一口大に切る。
②うどんは電子レンジで袋の表示時間通りに加熱する＊。
③鍋にⒶを入れて混ぜ、中火にかける。沸騰したら①を加え、弱めの中火で5分煮る。②を加えてさっと煮る。器に盛り、一味唐辛子を振る。