アスパラガスの梅おかかあえ

料理・市瀬悦子/撮影・木村拓
1人分15kcal 塩分1.1g 5分

【材料(2人分)】
グリーンアスパラガス・・・5本
A)梅肉・・・・・・・・・10g
  カツオ節・・・・・・・1g

  ————————————

【作り方】
①アスパラガスは根元1/3ほど皮をむき、厚さ1cmの斜め切りにする。塩少々(分量外)を入れた熱湯で1分ゆで、ざるに上げる。
②ボウルに①とⒶを入れてあえる。